馬拉松 賽前應做好檢查

　　幾乎每一次馬拉松國際大賽中，都會出現(xiàn)業(yè)余參賽者賽后身體嚴重不適，乃至選手意外死亡的事件。

　　2009年廈門國際馬拉松賽開賽在即，專家提醒業(yè)余參賽者最好在賽前做好體檢，以防潛在疾病發(fā)作導致馬拉松賽過程中發(fā)生意外。
　　
　　中山醫(yī)院心臟中心副主任醫(yī)師鄭劍濤認為，馬拉松是一項考驗耐力的體育運動，對參賽者各項身體機能尤其是心肺功能提出了很高的要求，業(yè)余選手一定要在良好的身體狀況下進行馬拉松比賽。嚴格地說，就是要在賽前一星期沒有任何不適，沒有患過感冒、腹瀉等疾病，沒有胸悶、心臟不適。

　　鄭劍濤說，馬拉松賽中出現(xiàn)最多的疾病是腿部抽筋，其次是因心肺功能不濟而引發(fā)的抽搐、休克，嚴重者甚至會危及生命。前者可通過鍛煉克服，后者如不經體檢，則很難發(fā)現(xiàn)，因此賽前的疾病排查很重要。建議參賽選手，尤其是馬拉松半程全程參賽選手最好在賽前做一次心肺功能檢查，有條件的還要做一下腦部檢查。

　　未參加過系統(tǒng)訓練者；輕微活動就感到心慌胸悶者；近期曾有過心臟病史者；患有風濕性心臟病者和先天性心臟病者；有高血壓或者其他心臟病、心肌炎者；嚴重心律不齊者；糖尿病病人；服用降壓藥血壓仍高者；過于肥胖者；年齡過大或者過小者不適合參加馬拉松比賽。

標簽：馬拉松賽前幾乎一次