要看懂健康報(bào)告，更要主動(dòng)管理健康

　　盡管如今很多民眾都會(huì)定期進(jìn)行體檢，然而每次折騰了大半天，又抽血又驗(yàn)?zāi)?，頂著各種輻射去做檢查，還要浪費(fèi)大量時(shí)間在無(wú)聊的等候上，可最終得出來(lái)的體檢報(bào)告你都看懂了嗎？ 　　

　　據(jù)調(diào)查顯示：63.33%參與調(diào)查網(wǎng)友對(duì)自己的體檢報(bào)告一知半解；完全看不懂的網(wǎng)友亦有8.42%；有14.98%的網(wǎng)友有幸得到醫(yī)師解釋終于看懂了；而僅有13.26%的或具備一定醫(yī)學(xué)常識(shí)的網(wǎng)友表示看得懂體檢報(bào)告。 　　

　　體檢報(bào)告看不懂，誰(shuí)之過(guò)？ 　　

　　一般在個(gè)人行為的健康體檢中，由于是自己掏錢(qián)買(mǎi)了整套的體檢服務(wù)，而目前各類(lèi)體檢套餐一般都包括了體檢報(bào)告解析，因此，個(gè)人健康體檢者均可以要求體檢機(jī)構(gòu)醫(yī)師為其詳細(xì)解讀體檢報(bào)告。 　　

　　然而，先今的體檢行為很大一部分都來(lái)自與單位的福利體檢，這樣的體檢花費(fèi)不高，所能得到的相應(yīng)服務(wù)自然就比較少，而且福利體檢大都存在體檢人數(shù)眾多、體檢時(shí)間集中、體檢報(bào)告得出時(shí)間也集中等特點(diǎn)，因此體檢中心根本無(wú)暇、亦沒(méi)有足夠醫(yī)師去為每個(gè)體檢者詳細(xì)解讀體檢報(bào)告。因而體檢者所能得到的，便是一份天書(shū)般的體檢報(bào)告。當(dāng)然，終檢結(jié)論部分大家還是能看懂的，但這個(gè)結(jié)論下得簡(jiǎn)單，除非是明確指出了某些疾病，否則都是不痛不癢的幾句話而已。報(bào)告內(nèi)包含的大量數(shù)據(jù)根本得不到解釋。 　　

　　除此之外，少數(shù)體檢中心高尖端的進(jìn)口設(shè)備往往也是造成體檢數(shù)據(jù)難以讀懂的原因。為何如此說(shuō)呢？因?yàn)橐恍┻M(jìn)口設(shè)備吐出來(lái)的是英文報(bào)告單！按理說(shuō)，醫(yī)療機(jī)構(gòu)在進(jìn)口一些醫(yī)療器械和分析儀器時(shí)，首先應(yīng)考慮它的服務(wù)對(duì)象主要是說(shuō)中文的群體，對(duì)于其出具的檢測(cè)、檢驗(yàn)結(jié)果應(yīng)該讓被服務(wù)者看清楚弄明白是咋回事，這是最起碼的要求。其次，如果器械本身不能滿(mǎn)足“看懂”的要求，則可以和供應(yīng)商協(xié)商解決，再退一步講，如果暫無(wú)法解決，也可采取一些補(bǔ)救措施，比如：在出具檢驗(yàn)、檢測(cè)結(jié)果的打印紙上按一定格式添上中文注解，或直接在報(bào)告單后面進(jìn)行備注等，不但減輕了醫(yī)生負(fù)擔(dān)——不必對(duì)每個(gè)就醫(yī)者做詳細(xì)解釋?zhuān)瑫r(shí)也可使患者對(duì)結(jié)果了如指掌，何樂(lè)而不為？ 　　

　　體檢報(bào)告看不懂，除了體檢中心應(yīng)付責(zé)任外，實(shí)際上，很多體檢者本身也有一定責(zé)任。雖然現(xiàn)在很多人都因?yàn)楣靖＠木壒剩纬闪硕ㄆ隗w檢的習(xí)慣，但他們對(duì)于自身的健康意識(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，現(xiàn)實(shí)中很多人在拿到體檢報(bào)告后只是看一眼結(jié)論，只要沒(méi)什么大問(wèn)題，體檢報(bào)告就往抽屜一塞了事，體檢報(bào)告上一些數(shù)值的變化根本不去理會(huì)。這樣的做法，實(shí)際上是對(duì)自己健康狀況極不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。 　　

　　不單要看懂體檢報(bào)告，國(guó)人更應(yīng)有健康管理概念 　　

　　實(shí)際上，定期健康體檢對(duì)于大多數(shù)健康、亞健康人群來(lái)說(shuō)起到的是一個(gè)健康“鬧鐘”的作用，它雖然會(huì)給予我們必要的提醒，但更重要的是，在收到提醒后，我們要做什么，該如何做。 　　

　　現(xiàn)今非常流行的健康管理是對(duì)健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防、干預(yù)和維護(hù)的全過(guò)程。健康管理是基于個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康事務(wù)管理服務(wù)，它是建立在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)和信息化管理技術(shù)模式上，從社會(huì)、心理、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)的角度來(lái)對(duì)每個(gè)人進(jìn)行全面的健康保障服務(wù)。它幫助、指導(dǎo)人們成功有效地把握與維護(hù)自身的健康。實(shí)施健康管理是變被動(dòng)的疾病治療為主動(dòng)的管理健康，達(dá)到節(jié)約醫(yī)療費(fèi)用支出、維護(hù)健康的目的。 　　

　　在最早誕生健康管理的美國(guó)，健康管理發(fā)展日益迅速。目前，有7700萬(wàn)的美國(guó)人在大約650個(gè)健康管理組織中享受醫(yī)療服務(wù)，超過(guò)9000萬(wàn)的美國(guó)人成為健康管理計(jì)劃的享用者。在執(zhí)行了這一管理計(jì)劃后，人們得到了以下非常實(shí)際的回報(bào)： 　　

　　一、降低醫(yī)療費(fèi)用的開(kāi)支 　　

　　健康管理參與者與未參與者平均每年人均少支出200美元，這表明健康管理參與者總共每年節(jié)約了440萬(wàn)美元的醫(yī)療費(fèi)用。 　　

　　二、減少了住院的時(shí)間 　　

　　在住院病人中，健康管理參與者住院時(shí)間比未參與者平均減少了兩天，參與者的平均住院醫(yī)療費(fèi)用比未參與者平均少了509美元。在4年的研究期內(nèi)，健康管理的病人節(jié)約了146萬(wàn)美元的住院費(fèi)用。 　　

　　三、健康管理是一個(gè)慢性過(guò)程，但回報(bào)很快 　　

　　健康管理參與者在兩年或者少于兩年的時(shí)間內(nèi)的投資回報(bào)為：參與者總的醫(yī)療費(fèi)用凈支出平均每年減少75美元。 　　

　　如今國(guó)內(nèi)已經(jīng)有不少的健康管理公司陸續(xù)成立，而也有不少的體檢中心開(kāi)始為長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，逐步開(kāi)展了適合中國(guó)民眾的健康管理服務(wù)。在這當(dāng)中，廣東省中醫(yī)院治未病中心以及廣州愛(ài)康國(guó)賓健康體檢中心都根據(jù)自身特點(diǎn)，進(jìn)行了有益嘗試。 　　

　　中醫(yī)“治未病” 　　

　　廣東省中醫(yī)院“治未病中心”分為“辨識(shí)體檢中心”、“健康調(diào)養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診”、“傳統(tǒng)療法中心”等三大板塊，環(huán)環(huán)相扣。如果有人前來(lái)就診，一般先到辨識(shí)體檢中心，做一個(gè)西醫(yī)體檢和中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，明白自己屬于哪種體質(zhì)，易患什么疾病。做西醫(yī)體檢前一天晚餐要清淡，晚餐后禁食，當(dāng)天早晨起床后禁食、水，空腹抽血，遵醫(yī)生指導(dǎo)做相關(guān)檢查。也可以單純做中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)檢查，就不需要提前做以上準(zhǔn)備，但在看中醫(yī)師前，必須認(rèn)真填好體質(zhì)情況調(diào)查表。 　　

　　通過(guò)“辨識(shí)體質(zhì)”后，到“健康調(diào)養(yǎng)咨詢(xún)門(mén)診”，請(qǐng)坐診的中醫(yī)藥專(zhuān)家把脈開(kāi)方，“量身打造”一套怎樣不生病的“錦囊妙計(jì)”。但要注意的是，健康調(diào)養(yǎng)與一般看病有所不同。去找專(zhuān)家前，建議事先把自己的體質(zhì)辨識(shí)報(bào)告、體檢結(jié)果、以往看病的資料等健康檔案按時(shí)間順序整理好，把最想要專(zhuān)家?guī)湍鉀Q的問(wèn)題分類(lèi)寫(xiě)下來(lái)，以便專(zhuān)家更深入、細(xì)致、準(zhǔn)確地為您制定健康調(diào)養(yǎng)的計(jì)劃，指導(dǎo)您如何正確養(yǎng)生保健。專(zhuān)家的建議，假如您覺(jué)得很難做到，您可以直接給專(zhuān)家說(shuō)明，和專(zhuān)家一起另想辦法。最后，再到“傳統(tǒng)療法中心”，根據(jù)中醫(yī)辨證選擇針灸、按摩、熏蒸等不同的中醫(yī)干預(yù)方案進(jìn)行調(diào)理。 　　

　　“醫(yī)學(xué)的目的，不僅僅是治療疾病，更重要的是讓你不生病?！眰鹘y(tǒng)療法中心主任陳秀華指出，中醫(yī)“治未病”的主導(dǎo)思想與健康維護(hù)理念的變化息息相關(guān)。發(fā)揮中醫(yī)學(xué)特色和優(yōu)勢(shì)，以“治未病”為核心，突出亞健康干預(yù)，將慢性非傳染性疾病控制在發(fā)生之前、傳染病控制在感染前，才能有效地提高國(guó)人的健康水平。 　　

　　愛(ài)康國(guó)賓“健康會(huì)” 　　

　　“健康會(huì)”是愛(ài)康國(guó)賓廣州健康體檢中心今年新推出的一項(xiàng)會(huì)員服務(wù)。來(lái)體檢的賓客只要加入“健康會(huì)”，就能享受到一系列的健康管理服務(wù)。據(jù)愛(ài)康國(guó)賓首席營(yíng)養(yǎng)師張?zhí)祚Y介紹：健康會(huì)會(huì)員不但能夠享受健康體檢服務(wù)，而且還可以將之前的體檢報(bào)告交由健康會(huì)進(jìn)行統(tǒng)一管理，健康會(huì)會(huì)據(jù)此為每位會(huì)員建立健康檔案，并繼續(xù)收錄會(huì)員今后的體檢報(bào)告，完整的記錄會(huì)員的健康發(fā)展?fàn)顩r。并且，健康會(huì)也會(huì)安排專(zhuān)家對(duì)體檢報(bào)告進(jìn)行系統(tǒng)分析，為會(huì)員提出《健康促進(jìn)書(shū)》。除此之外，健康會(huì)的營(yíng)養(yǎng)師還會(huì)根據(jù)會(huì)員的實(shí)際身體需要，按一年四季的氣候變化，為會(huì)員制定相適應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)食譜，為會(huì)員的健康作細(xì)致入微的管理服務(wù)等等。 　　

　　雖然國(guó)內(nèi)這些機(jī)構(gòu)對(duì)于健康管理的嘗試時(shí)日尚短，成效未見(jiàn)，但卻能為國(guó)人帶來(lái)了新的健康理念、普及了更多的健康管理知識(shí)。然而不管是誰(shuí)來(lái)為我們管理健康，身體總是我們自己的，只有提高自身的健康意識(shí)，實(shí)行健康的生活方式，健康才能真正屬于我們每一個(gè)人。

標(biāo)簽：健康管理主動(dòng)報(bào)告更要