都市白領(lǐng)注意，你健康嗎？

　　作為都市人的你健康嗎?現(xiàn)代人對健康究竟是否重視?中國社會調(diào)查事務(wù)所江蘇分所近日對南京市100名年齡在20至50歲的白領(lǐng)進行了一次調(diào)查。

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　　本次調(diào)查集中在計算機軟件、郵電及通訊工程、商業(yè)流通、媒體廣告、策劃咨詢等新興時尚行業(yè)。調(diào)查顯示，只有44%的被訪者自覺完全健康，20%表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、貧血、便秘、膽固醇高、血壓高等，還有36%的被訪者雖沒有明顯疾病，但經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振、精神緊張、頭痛、疲乏、易感冒、困倦等狀況。在進一步對這56位自覺不夠健康的被訪者進行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，不良生活習慣是造成身體狀態(tài)不佳的主要原因，這其中74%的男性有吸煙或喝酒的嗜好，69%的被訪者夜生活超過一周兩次的頻率，31%的被訪者經(jīng)常參加各種酒宴應(yīng)酬并且飲食不規(guī)律，46%睡眠不足。此外，高度激烈的競爭，錯綜復雜的各種關(guān)系導致的心理失衡，都市喧囂的噪音和機動車尾氣，密閉辦公樓內(nèi)污濁的空氣，也都是威脅都市人健康的因素。

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　　都市白領(lǐng)采取了保健措施嗎?調(diào)查表明，選擇保持合理安排飲食起居，保持適量運動，定期做體檢的不足四成，25%的人選擇有空多睡覺、多吃補品，“沒時間”成為最多的解釋。在選擇健身運動的人群中，定期運動的只占30%，堅持每天運動的更少，只有10%。

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　　對于工作與健康的關(guān)系，僅有12%的人認為工作對健康無影響，而88%的人認為工作壓力過大、工作時間過長、節(jié)奏過快對健康有或多或少的影響?？磥戆最I(lǐng)在創(chuàng)造自身輝煌的同時，也在無奈地付出健康和精力。

標簽：健康都市人的作為