適量的定期獻血有益健康

　　定期適量獻血有好處

　　大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了“投資”。

　　科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關系作了研究，發(fā)現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速后，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

　　獻血對減少心腦血管病的發(fā)生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年里至少獻過1次血的人在5年內發(fā)生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。

　　男子獻血還可減少癌癥的發(fā)生率?！秶H癌癥》報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的幾率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌癥。該文還提到，中青年女性因月經周期性失血損失了一定量的鐵質，故未發(fā)現這類女性的含鐵量與癌癥發(fā)生有明顯關系。

　　有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自我調節(jié)功能。曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70。1歲，高于未獻血組的平均67。5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高于未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由于血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。

　　大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處于最佳狀態(tài)，對健康有益。

　　男士獻血好處多

　　有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風險將減低86％。這一研究認為、男子年過40歲，由于體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處于較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。

　　《國際癌癥》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的幾率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發(fā)病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中制造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會適當減低，減少上述疾病的發(fā)生。

　　科學家通過大量的調查研究發(fā)現，年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養(yǎng)成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險。

標簽：健康有益獻血定期適量