揭開常規(guī)項目的“秘密”

　　下面要向大家介紹的是如何通過簡單常規(guī)體檢就能較全面地評估身體的健康狀況。一般常規(guī)體檢由血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能全項檢查組成。我們來看看如何解讀常規(guī)項目的秘密。

　　血常規(guī)的秘密

　　在解密血常規(guī)之前，我們必須先了解，血液對人體來說意味著什么?也就是血液的生理意義是什么?血液由水、各種營養(yǎng)物質(zhì)及代謝中間或終產(chǎn)物、各種免疫細(xì)胞、細(xì)胞因子、攜氧氣細(xì)胞等構(gòu)成，承擔(dān)運輸營養(yǎng)物質(zhì)、排泄代謝廢物、防御等生理功能。

　　換句話說，血管在人體系統(tǒng)中是一個運輸通道，在這里運送的物質(zhì)有維持正常生命所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)和原料，也有生理產(chǎn)生的廢物，同時也運送各種戰(zhàn)爭武器、兵種(各種免疫細(xì)胞及細(xì)胞因子)。假如用國家來類比人體的話，那么血管在人體中充當(dāng)?shù)木褪墙煌?馬路、航線)的角色，血管里的各種細(xì)胞就是在馬路上跑的各種汽車、天上飛的飛機、水里航行的船只，是交通工具，這些交通工具承載著生命過程中的各種物質(zhì)，有原材料、有廢物垃圾、也有士兵、工兵、核武器等等。車水馬龍，熱鬧的人間景象，縮小到人體的微觀世界，就是血液不斷的循環(huán)流動。

　　從血常規(guī)中我們能夠獲悉的有益信息是關(guān)于身體免疫系統(tǒng)狀態(tài)和基礎(chǔ)的養(yǎng)分(包括氧氣和其他營養(yǎng)物質(zhì))供給能力的。這兩點實際上是人體戰(zhàn)爭與和平的兩個關(guān)鍵因素，一個體現(xiàn)了戰(zhàn)斗能力，而另一個體現(xiàn)了糧草運輸?shù)哪芰Α＿@就是透過血常規(guī)，我們要發(fā)現(xiàn)的秘密。

　　我們不要總是將目光的焦點放在某個指標(biāo)異常后會有什么疾病發(fā)生，這些指標(biāo)與疾病之間的關(guān)系只是從統(tǒng)計學(xué)角度出發(fā)得出的一種最大發(fā)生可能的概率。任何指標(biāo)的變化，不會只影響身體的某個部位，我們得學(xué)會識別這些指標(biāo)變化隱含的生命信息。假如是與免疫系統(tǒng)相關(guān)的問題，我們就必須采取措施支持免疫系統(tǒng)，假如是基礎(chǔ)養(yǎng)分供應(yīng)的問題，那我們也同樣要采取相應(yīng)的措施。

　　尿常規(guī)的秘密

　　作為自我保健，我們在尿常規(guī)的檢查報告中只要學(xué)會看懂一個指標(biāo)，那么對我們的健康便有很大的幫助了，那就是pH值。這個指標(biāo)也常常被人們忽視，但其實它是評估人體內(nèi)環(huán)境的一個最好、最簡單的指標(biāo)。簡單來說，以pH=7為臨界，假如體檢結(jié)果pH值小于7則暗示著體內(nèi)的環(huán)境偏酸。

　　有人認(rèn)為“酸毒是萬病之源”，雖然有些夸張，但是人體在酸性環(huán)境中確實容易因為體內(nèi)的各種激素分泌、神經(jīng)信號的傳遞及臟器功能受到限制而產(chǎn)生各種疾病，例如，因尿酸積累在關(guān)節(jié)而產(chǎn)生的痛風(fēng)，以及各種關(guān)節(jié)炎或腰酸背痛等。酸性的體內(nèi)環(huán)境也特別容易產(chǎn)生各種皮膚問題，如濕疹、痤瘡等，同時酸性的體內(nèi)環(huán)境容易引起情緒的波動，脾氣暴躁等。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的體內(nèi)環(huán)境呈酸性時便要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)了，應(yīng)多攝入蔬菜水果等堿性食物，而應(yīng)少攝入肉類等酸性食物。

標(biāo)簽：揭開秘密要向目的