透過(guò)唇色觀察您的健康狀況

　　唇色黯紅

　　唇情：是不是便秘了?

　　造成便秘的原因很多，大體上有氣血不能正常運(yùn)行于肌體，而導(dǎo)致氣血不暢等因素。有便秘情況的患者，唇色也因氣血不暢無(wú)法滋養(yǎng)而色黯。

　　健康調(diào)理：晚餐吃素

　　讓氣血運(yùn)行是關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)是最自然的療法，并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)方案，至少做到晚餐盡量不吃肉，避免過(guò)于油膩和肥厚的肉類食物對(duì)于腸胃造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，讓清晨順利排泄。

　　小編提示：正常人的嘴唇紅潤(rùn)，干濕適度，潤(rùn)滑有光，如果身體有問(wèn)題，嘴唇會(huì)及時(shí)給你信號(hào)噢!

　　☆上唇顏色焦枯發(fā)焦或黯紅：

　　為大腸病變，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。

　　☆上唇蒼白泛青：

　　為大腸虛寒，泄瀉、脹氣、腹絞痛、不寒而栗、冷熱交加等癥狀間或出現(xiàn)。

　　☆下唇絳紅色：

　　為胃熱，并見(jiàn)胃痛、肢體重滯、噎呃、腹脹等癥。

　　☆下唇蒼白：

　　為胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等癥狀。

　　☆唇內(nèi)紅赤或紫絳：

　　肝火旺，脾氣急躁，脅下脹痛，吃食不下。

　　☆唇內(nèi)黃色：

　　有肝炎跡象，若黯濁，肝膽一定不佳。

　　☆唇色火紅如赤，發(fā)燒，心火旺：

　　呼吸道有炎癥。

　　☆唇色暗黑而濁者：

　　消化系統(tǒng)功能失調(diào)，時(shí)見(jiàn)便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。

　　☆泛白的唇色：

　　為血虛的特征，血液循環(huán)弱，冬天四肢冰冷發(fā)紫，若營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，起居不良，容易導(dǎo)致貧血。

　　☆雙唇變黃而燥：

　　脾臟分泌工作有礙，削弱免疫系統(tǒng)的抵抗力及輔助造血功能，很容易受感染。

　　☆唇青紫：

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱為“紫紺”：這是機(jī)體缺氧或藥物中毒的征象。常伴有面色暗紅或淡青，胸悶不舒或時(shí)有刺痛，心慌氣短，舌有淤斑淤點(diǎn)等癥狀。

　　☆唇皸裂：

　　是指口唇出現(xiàn)裂隙或裂溝，古稱“唇裂腫”、“唇燥裂”，是核黃素(維生素B2)缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的征象。

　　☆微微撅起的嘴唇：易患胰腺炎。

　　☆豐滿的紅嘴唇：男性可能患早期陽(yáng)痿，女人可能為性腺功能紊亂。

　　☆蒼白的嘴唇：可能是胃痙攣或者貧血的信號(hào)。

　　☆干燥的嘴唇：很可能消化道黏膜和胃有問(wèn)題。

　　☆上嘴唇窄?。嚎赡苡幸认贆C(jī)能失調(diào)或患有糖尿病。

　　☆女人上嘴唇有明顯“小胡子”：荷爾蒙紊亂(男性荷爾蒙分泌過(guò)多)和月經(jīng)有問(wèn)題。

　　☆下嘴唇厚：說(shuō)明天生肝臟不好，也可能膀胱有毛病，這種人千萬(wàn)不能貪杯。

　　☆紅里泛青的嘴唇：患有心衰竭疾患。

　　☆圓鼓鼓的上嘴唇：為過(guò)敏反應(yīng)者。

　　唇色發(fā)白

　　唇情：有可能是貧血?

　　一般來(lái)講，貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，不僅唇色白、而且眼瞼發(fā)白，面色蒼白，指甲發(fā)白，并且都白得沒(méi)有光澤。

　　健康調(diào)理：告別偏食

　　都市女性貧血的情況中，有很大一部分是由于偏食造成的。建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

　　唇有皸裂

　　唇情：維生素缺乏了吧?

　　很多女性都有過(guò)嘴唇干裂的經(jīng)歷，越干裂就越想舔，有時(shí)甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺，故保持濕潤(rùn)只靠毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺。

　　健康調(diào)理：內(nèi)外兼修

　　如果想擁有水潤(rùn)紅唇，宜內(nèi)外兼顧。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏，以“防護(hù)”治標(biāo)為主。內(nèi)服飲食應(yīng)多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如湯、粥、水果。

　　推薦：日常純唇護(hù)理功課

　　唇色赤紅

　　唇情：是不是消化不良?

　　嘴唇看上去非常的赤紅飽滿，這樣的表象在中醫(yī)中是熱證的表現(xiàn)，多數(shù)情況是因?yàn)檫^(guò)食厚味，肌體循環(huán)不暢，有時(shí)兼有口臭。

　　健康調(diào)理：加入慢餐行列

　　一些肥胖患者多有唇紅的表象。這也與他們的食欲旺盛有關(guān)，除了采取服用助消化的食物與藥物外，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣也是調(diào)養(yǎng)的方法。這樣的做法也會(huì)讓我們更有飽足感，在不知不覺(jué)中減少了食物的攝入。

　　胃不好，除了可以看嘴唇，還可以通過(guò)口氣判斷

　　唇邊水皰

　　唇情：是不是唇皰疹來(lái)襲?

　　唇皰疹由單純性皰疹病毒引起，在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的，有點(diǎn)疼痛，充滿液體，讓人看上去很是不爽。

　　健康調(diào)理：可以自行痊愈

　　請(qǐng)不用擔(dān)心，唇皰疹一般經(jīng)過(guò)兩周的時(shí)間，就可以自行破潰結(jié)痂，所以很多人都在不知不覺(jué)中痊愈。因?yàn)檫@種疾病有經(jīng)常復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，雖然不礙事，但卻嚴(yán)重影響美觀，所以要注意如下主要誘發(fā)因素，日曬、感染，你要多避免喲!

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