膝蓋彎曲有響聲？五個(gè)方面，告訴你響聲從何而

　現(xiàn)實(shí)生活中，或許有些人有這樣的經(jīng)歷——在上樓梯或者下蹲的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)膝蓋會(huì)發(fā)出“嘎嘣”的輕響，甚至有的人能夠聽到膝蓋之間摩擦的聲音，但很多人并不知道這是什么原因?qū)е碌摹?/p>

　　膝蓋彎曲時(shí)發(fā)出的響聲，到底是從何而來?

　　1、姿勢角度問題：

　　我們的膝關(guān)節(jié)在伸或者屈的時(shí)候(如蹲下起來)，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)有時(shí)候響，有時(shí)候不響，這是因?yàn)榻嵌炔粚?，在蹲下起來的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)髕骨要正對第二腳趾的角度去蹲起，一般來說響聲會(huì)小，或者不響。

　　2、膝關(guān)節(jié)退變：

　　每個(gè)人都會(huì)變老，身體的各個(gè)器官都會(huì)退變，膝關(guān)節(jié)也不例外，如果原來膝關(guān)節(jié)活動(dòng)不響，現(xiàn)在做動(dòng)作響，角度也沒問題，這可以是關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛，這種聲音也不造成癥狀，這種就只能學(xué)會(huì)接受，就和臉上長皺紋一樣。

　　3、生理性的聲響：

　　一般是因?yàn)槲覀兊南ドw在活動(dòng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)腔的壓力產(chǎn)生了變化，關(guān)節(jié)滑液中的氣體析出形成了氣泡，多個(gè)小氣泡經(jīng)過了融合變成大氣泡，大氣泡破裂就會(huì)發(fā)出響聲，這就是生理性膝蓋發(fā)出響聲的原因。一般來說這種原因產(chǎn)生的響聲對身體是無害的，也不需要治療。但是切記特意讓自己的膝蓋出聲，畢竟膝蓋是個(gè)很精密的部位，總做一些拉伸或者屈折的動(dòng)作，對膝蓋也是不好的。

　　4、病理性原因?qū)е孪ドw發(fā)聲：

　　不少膝關(guān)節(jié)的疾病，也會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)在活動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)響聲，例如，半月板損傷，髕骨軟化癥，韌帶損傷，骨關(guān)節(jié)炎等都可能引起這個(gè)問題，但重點(diǎn)還是解除疾病造成的癥狀，而不是在意響聲。

　　5、關(guān)節(jié)問題的提示

　　如果膝蓋發(fā)出不是響聲，而是摩擦聲，那么往往提示關(guān)節(jié)面不平整了。正常情況下，相鄰關(guān)節(jié)面表面覆蓋一層關(guān)節(jié)軟骨，關(guān)節(jié)軟骨表面十分光滑，相互摩擦的時(shí)候是不會(huì)發(fā)出異響的。

　　如果膝蓋除了發(fā)出異響，還有輕微的疼痛或者紅腫，那么就建議去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查。畢竟膝蓋健康關(guān)乎著我們的走路和運(yùn)動(dòng)，還是不要大意。

標(biāo)簽：響聲從何膝蓋方面告訴