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月經(jīng)期適合健身房哪些運(yùn)動

女性一直有健身的習(xí)慣，來月經(jīng)的時候依然希望繼續(xù)健身，但是，月經(jīng)期畢竟比較特殊，女性也不敢做些激烈的健身運(yùn)動，擔(dān)心對身體不好。因此，就算想要健身，也需要選擇合適的運(yùn)...[詳細(xì)]

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姨媽期間適合去健身房嗎

現(xiàn)在人們的健康意識提高了，為了促進(jìn)身體健康，健身房成為很受歡迎的場所，有很多人在閑暇時間習(xí)慣去健身房健身。不過女性群體在健身的時候要挑選合適的時間，來大姨媽的時候...[詳細(xì)]

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打胎多久可以去健身房

女性如果意外懷孕的話，就選擇打胎來中止妊娠，而打胎后，女性需要一定時間來恢復(fù)身體上的創(chuàng)傷，等完全痊愈后，才可以逐漸恢復(fù)原來的生活軌道，那么，打胎多久可以去健身房？...[詳細(xì)]

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