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生寶寶時(shí)怎么呼吸
步入預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽迎來(lái)生產(chǎn)征兆時(shí),在隨后不久即會(huì)出現(xiàn)臨盆。此時(shí)作為產(chǎn)婦要有良好的體質(zhì)支持,同時(shí)也要在醫(yī)生指導(dǎo)下配合有利的呼吸方法同時(shí)發(fā)力,這樣才能使順利誕下寶寶。...[詳細(xì)]
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孕婦如何進(jìn)行有氧呼吸運(yùn)動(dòng)
孕婦在孕期如果不做運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,由于身體機(jī)能不能下降,就會(huì)導(dǎo)致身體免疫抵抗能力降低,使得孕婦容易生病不適,不利于胎兒健康生長(zhǎng)發(fā)育,懷孕過(guò)程中有氧呼吸運(yùn)動(dòng)是最適合...[詳細(xì)]